健康咨询描述： 医生，轻度你好！抑郁样我姐姐前段时间跟男友分手，症的症状后来考研结果出来也没考上，表现我们全家人都担心她，轻度怕她想不开。抑郁样虽然她总是症的症状嘴上说没事，但有时候我发现她总是表现一个人发呆，闷闷不乐的轻度，我很是抑郁样担心啊。

想得到怎样的症的症状帮助：请问轻度抑郁症是什么样的呢？

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ask68901903ia 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-12 05:11:58 我要投诉       

轻度抑郁症的症状可能包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事物失去兴趣、容易疲劳、注意力不集中、睡眠和食欲的改变等。从您描述的情况来看，您姐姐经历了感情和学业上的挫折，出现发呆、闷闷不乐的情况，确实需要关注。建议您多陪伴姐姐，鼓励她表达自己的情绪和想法。也可以带她适当参加一些户外活动，转移注意力。如果这种情况持续较长时间且没有改善，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。